シャバドゥビタッチヘンシーン！ 【いい加減、中途覚醒したくない人】です 起きてしまっても、またすぐに眠れるときはいいけどね。 なんかこれがリズムになってしまった。 日中、どうしようもなく眠たくなるってことはないので特段深刻ってわけでもないし。 …

シャバドゥビタッチヘンシーン！ 嫌な夢を見たよ 今日も相変わらず中途覚醒と早朝覚醒で、朝起きるのにダラダラしてしまったんですが自分ルールで決めている起床刻限の8:00には布団から出ることはできました。 何度か中途覚醒してー、今、早朝覚醒— ＴＢ (@h…