2016/11/10
TBです!!
ゆかいなコンテンツを提供します
どーも。
【実はうつ病じゃないと噂される人】です。
うんうん。わかるよ。笑
勉強して、運動して、読書して、街ブラして、
なにも患っているようには思えませんよね。
ただ休みたいだけなんじゃないの?って
わかります。
自分でもそう思うもん。笑
でも、理解して頂きたいこともあります。(私はともかく笑)
うつ病を患っている人が、日常の何気ないことに
どれだけ勇気が必要か知っていますか?
起きること、
食べること、
寝ること、
運動すること、
会話をすること、
何をするにも勇気が必要なんです。怖いんだもん。
何かをした後に何が待っているのか、不安で仕方ないから。
今日はどんな日になるんだろう、
食べたら戻してしまわないだろうか、
少しでも寝れるだろうか、
疲れて気分が悪くならないだろうか、
変なことを話していないだろうか、
普通では、
今まででは、
気にならなかったことを気にして不安視して
常に最悪のパターンを想像しています。
そもそもね、休むことで
途方もなく自分を責めています。
ずぅーーーっと
長い海底トンネルにいます。
独りぼっちで、
誰の声も届かずに、少しの光も差し込まず、
長い海底トンネルを進んでいます。
いや、正確には
進んでいるのかどうかとわからないのだけれど。
でも、
だからこそ、
私は私のトンネルを進んでいきます。
もっと、みんなにうつ病のことを知ってもらいたいから。
知ってくれたみんなに
トンネルで立ち止まっている人に
手を差し伸べて欲しいから。
勇気ですよ。
手を差し伸べることも、
差し伸べられた手を掴むことも。